Con este asunto del Covid le he tomado miedo al gimnasio y he buscado otras soluciones. El asunto es que he empezado con clases particulares de pilates.¡Qué gran descubrimiento! Sin ser erjercicios complejos Marta me ha hecho descubrir zonas de mi cuerpo que no trabajaba hacía tiempo y corregir posturas que han mejorado mis movimientos, sus explicaciones y dirección constante son fundamentales. La otra parte interesante es que al final de la clase tengo la posibilidad de darme un masaje que me deja como nuevo. Gracias Marta.
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